Nu har jag kommit fram till ett beslut om/för mig själv och mitt liv. De är pågrund av att jag har sömnproblem och hälsan ligger inte på topp just nu. Tyvärr... Men de ska ändras!
Jag har kommit fram till att (när skolan börjar) ska jag:
* Lägga mig tidigare än förut (oavsett om jag kan somna eller ej).
* Kliva upp tidigare på morgonen än vanligt (för att gå på en promenad innan utfodring av hästar och frukost).
* Ta träningen på allvar och börja gymma.
* Börja äta nyttigare och mindre.
* Ta bättre ansvar när jag är hemma.
* Sluta försova mig på morgonen (där av lägga mig tidigare ).
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar